AGUA ES VIDA ! Sabias que: "Su Pureza y Calidad determina Tu Cantidad de Vida" ?
Sin la presencia de Agua en el planeta no existiría Ser viviente alguno. El Ser Humano está constituido, de aproximadamente el 70 % de su peso corporal de agua. Sin la participación del agua no se llevarían acabo infinidad de reacciones bio-químicas vitales en los seres vivos.
Se reporta que sólo 3 a 5 días podríamos sobrevivir sin agua, recordando que cada uno de los órganos de nuestro cuerpo tienen un alto porcentaje de este elemento y requieren de ella para su adecuado funcionamiento.
Siendo la Clave de la vida estamos seguros de estar aportando
LA CANTIDAD Y CALIDAD DE AGUA ADECUADA A NUESTRO CUERPO ?
En los últimos años se ha insistido mucho, y logrado hacer conciencia, sobre la necesidad de ofrecer cierta cantidad de agua que cubra las necesidades diarias del Ser Humano. Aconsejando un consumo aproximado al día de 2 a 3 litros dependiendo de edad, lugar de residencia, clima, actividad física, y condiciones específicas entre otros factores.
De manera regular, podemos decir, que consumimos la Cantidad de Agua que nuestro organismo necesita para mantenerse hidratado y funcional.
Pero......
estamos seguros de la CALIDAD del agua que bebemos ?
Con tanto avance industrial y crecimiento de la población, asentamientos humanos, etc, han aumentado también la producción de basura, desechos orgánicos, químicos, e incluso radioactivos, que por múltiples motivos fundados en la inconsciencia e indiferencia social y humana, terminan contaminando las fuentes de "agua dulce " destinadas para el consumo humano.
Es por ello que han surgido desde hace varias décadas métodos, cada vez mas sofisticados y complejos, para LIMPIAR y eliminar estos contaminantes del agua y poder recomendarla para su consumo.
Mencionando algunos de ellos como el agregar Cloro, utilizando Luz Ultravioleta, Filtrando, pasando por un proceso de Ósmosis Inversa, Destilando, etc. la realidad es que ningún método por sí mismo garantiza Pureza y Calidad del Agua.
Pues cuando algunos eliminan microorganismos patógenos, por ejemplo agregando Cloro, también aumentan el riesgo de contraer cáncer hasta en un 93% el consumo de agua con residuos de cloro. (1,2)
Otros métodos que aseguran la pureza del agua, como Ósmosis inversa o Luz Ultravioleta, al retirar productos biológicos, como bacterias, parásitos, y virus, también retiran metales pesados dañinos para la salud, como cadmio, mercurio, plomo, etc. pero a la vez, eliminan minerales naturales, necesarios e indispensables en el agua natural, como Calcio, Magnesio y Sodio necesarios para darle un pH neutro ( ni ácido ni alcalino ) para que sirva de transporte de elementos sin reaccionar químicamente con ellos.
Pero además la presencia de estos minerales naturales esenciales ( deben ser aportados porque nuestro cuerpo no los produce) permiten que el agua sea absorbida mas efectivamente por las células y cumpla la función de HIDRATAR.
El agua embotellada que, la gran mayoría de personas, consumimos no nos garantiza que el método de purificación empleado sea el indicado para brindarnos Agua pura, sin bacterias, que conserve sus minerales naturales que aseguran su bio-disponibilidad o absorción total y efecto hidratante.
Si a ésta duda agregamos que la adquirimos embotellada, en un recipiente de Plástico, el cual se expone a la luz solar y calor, ocasionando desprendimiento de partículas plásticas, al contenido de la botella, y que terminan en nuestro Organismo al ingerirlo.
Se ha demostrado científicamente que no podemos eliminar dichas partículas plásticas, las cuales tienen un gran impacto dañino a nuestra Salud al aumentar el riesgo de padecer :
- Enfermedades Cancerígenas,
- Cardio-vasculares y de los
- Sistemas Nervioso,
- Reproductivo e Inmunológico, entre otros. (3,4).
No sólo es la duda de la
-Calidad de Agua que estamos ingiriendo
- el Daño Ecológico que el consumo de agua embotellada está ocasionando.
-Sino además el Gasto Económico que representa en la actualidad, aportar un elemento vital para todo ser vivo, dada la inconsciente e irracional "comercialización" de la que es objeto.
Por fortuna la Ciencia orientada a cubrir las necesidades de los seres vivos y ocupada del cuidado de nuestro planeta, no ha cesado de buscar e implementar sistemas que
1) aseguren Agua Pura y libre de sustancias patógenas, contaminantes, químicos, etc
2) que Mantenga sus Propiedades y Calidad, como pH, contenido mineral adecuado que determina su absorción y poder Hidratante.
3) cuya distribución sea Amigable con el Medio Ambiente y no interrumpa el vínculo con la Naturaleza manteniendo el equilibrio de nuestro Ecosistema.
Científicos y Empresas comprometidos por aportar solución a esta necesidad Vital del Hombre han implementado dispositivos para el Hogar, la Ducha, o para toda la Casa, ( combinan 2, 3 y hasta 4 procesos de filtración) los cuales aseguran la Pureza y Calidad Optima para consumo o uso diario del Ser Humano. ( Sistemas de Purificación del Agua)
"Nos servimos de la Tierra para vivir, CUIDEMOSLA".
Analicemos lo que estamos aportando día a día a nuestro cuerpo y que estamos ofreciendo a los Nuestros.
" Basta ya, de contaminar Tu cuerpo y Tu medio ambiente" !
Muchas alternativas existen actualmente que Te permiten Cuidar Tu Salud, Mejorar la calidad de una Plena y Larga VIDA.
Recuerda que:
VERSE BIEN ,
Y SENTIRSE BIEN
ES ..... ESTAR BIEN !
Dra. Maricela Magaña López
Médico Bariatra - Nutrición Clínica.