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    ¿TE HAS CONTAGIADO DE COVID 19? DECALOGO DEL ENFERMO COVID:

    ¿TE HAS CONTAGIADO DE COVID 19? DECALOGO DEL ENFERMO COVID:

     
    DECALOGO DEL ENFERMO COVID:
    Con o sin prueba confirmatoria:
    AISLATE, ANTIENDETE Y EVITA TRANSMITIR.
    1) ADECUA
    Una habitación ventilada para Tu estancia los próximos 14 días. Idealmente destina un baño para Tu uso, si lo debes compartir utiliza agua clorada o desinfectante cada vez que lo utilices.
    2) TEN A LA MANO
    Termómetro
    Oxímetro de Pulso
    Analgésicos y Sintomáticos
    La temperatura, pero sobre todo la saturación de Oxígeno son parámetros útiles para ver la evolución de la Enfermedad. Temperatura mayor de 37.5 es fiebre, y saturación igual o menor de 92% es signo de ALERTA.
    3) ANOTA
    Lleva un registro en una libreta o bitácora el reporte de Tus signos vitales. Temperatura, Frecuencia Cardiaca o pulso, Saturación de Oxígeno y si puedes Tensión Arterial o algún otro parámetro indicado en Tu caso. Será muy útil para Ti y Tu Médico.
    4) COMUNICA
    A Tu Médico Particular, conocido o de familia sobre Tu contagio. Establezcan las condiciones del seguimiento Médico que puede ofrecerte y lo accesible a una valoración presencial en caso de requerirse.
    5) INVESTIGA
    Contactos y números de teléfonos de Clínicas, Hospitales y Refugios para enfermos Covid 19. Laboratorios, Médicos, Enfermeras, Ambulancias, proveedores de insumos, etc.
    “Es mejor tenerlos y no ocuparlos”
    6) MEJORA
    Alimentación
    Hidratación
    Descanso y
    Sueño
    Poderosos recursos para FORTALECER el Sistema Inmune (defensas naturales que enfrentará al virus)
    7) CONTINUA
    Con aseo de manos
    uso de Gel antibacterial
    cubrebocas, limpieza frecuente de superficies. Recuerda que Eres portador del Virus.
    8) REALIZA
    El lavado de Tu ropa por separado (agua caliente). El transporte de Tus Alimentos a través de una charola, evitando contacto directo con utensilios.
    9) APROVECHA
    Durante Tu baño diario, con la presencia de vapor de agua, toser, escupir, sonarte con el fin de limpiar Tus vías respiratorias altas. Si puedes tomar dos duchas al día, Mejor!
    10) MANTEN
    Tu mente clara, libre de “Miedos” malas noticias y sugerencias sin fundamento científico. Sigue las recomendaciones de Tu Médico o Servidor de Salud.
    Para Esta, como para todas las Enfermedades, Acciones Concretas, Fundamentadas, Ordenadas y Puntuales ayudarán día a día a combatir este virus y recuperar Tu Salud.
    Siendo una afectación sistémica es comprensible que la Convalecencia sea molesta, y algunos síntomas y signos duren semanas incluso meses en retirarse por completo.
    Apóyate con ejercicios de Rehabilitación Respiratoria y tono Muscular, entre otros.
    Así mismo el beneficio que los Suplementos Naturales te pueden brindar en esta etapa es muy útil, coméntalo con Tu Médico o Servidor de Salud.
    Enlaces relacionados a Rehabilitación https://www.youtube.com/watch?v=Vil5OZqBgvo...
    Dra. Maricela Magaña López
    Médico Bariatra - Nutriólogo Clínico

    Sensible o Vulnerable COVID 19 sliluetline

    VULNERABLE O RESISTENTE, a Cuál Perteneces ??

    Esquemas de Prevención y Tratamiento para COVID 19 en todo el mundo ya estan dando resultados y la oportunidad de analizarlos adaptarlos y aplicarlos en pro de la pronta y total recuperaciòn de los afectados por èsta infecciòn.

    Las Condiciones Generales y de Salud presentes en Personas Vulnerables, asì como la evoluciòn de la Enfermedad,  sus complicaciones y causas de muerte,  permiten en èstos momentos ofrecer un TRATAMIENTO INTEGRAL

     
    Saber que es posible  "frenar", o incluso evitar, (de contagiarse con SARS CoV2) el estadìo  o forma Severa de la Enfermedad  con medidas que mejoran Nuestro Sistema Inmune, la respuesta a cualquier agresor o patògeno y Nos  Mantienen en Equilibrio y Salud es sòlo un poco de la enorme Enseñanza que èsta Pandemia nos ha traìdo. 

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    BEBIDAS QUE REVITALIZAN TU SISTEMA INMUNE

    BEBIDAS QUE REVITALIZAN TU SISTEMA INMUNE

    "Somos lo que Comemos...   y Bebemos" 

    Así que Cuida lo que tomas, y aporta Anti oxidantes, Minerales, Vitaminas y, en sí, FITO NUTRIENTES que Limpien, Nutran, Fortalezcan y Revitalicen Tú

    SISTEMA INMUNE

     También llamado "Sistema de Defensa" es Nuestro aliado para protegernos de Enfermedades, combatirlas y  "librarnos de ellas" en caso de ser contagiados.

     Aportar Nutrientes adecuados a nuestro Organismo es obligado, pero  necesario y hasta INDISPENSABLE, en momentos de "mayor riesgo" como una infección masiva o contingencia de Salud,  cuidar con mayor atención

    el Aporte de NUTRIENTES INMUNO PROTECTORES.

    Lo cual podemos lograr a través de Deliciosas, Prácticas y Económica$ BEBIDAS que ofrecen el "plus" que mantendrá


    Fuerte, Activo y Efectivo a Nuestro SISTEMA INMUNE

     

     

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    Fortalece Sistema Inmune . Siluetline

    AHORA MÁS QUE NUNCA, NUTRE Y FORTALECE TU SISTEMA INMUNE !

     Uno de los factores más importantes para Mantener Salud, y la Vida misma, es contar con un SISTEMA INMUNOLÓGICO FUERTE


    Sabemos que de manera constante, éste Sistema, nos está "defendiendo" de agresiones externas, sustancias químicas, tóxicos, malos alimentos, microorganismos patógenos como Bacterias, VIRUS, hongos, parásitos, etc. que pudieran dañarnos y enfermarnos. 


    Dentro de la gran Cantidad de Nutrientes que podemos aportar diariamente a nuestro Organismo existen muchos que han demostrado MEJORAR Y FORTALECER LA FUNCION DEL SISTEMA DE DEFENSA.  
    Por Alejarnos de las Enfermedades, mantenernos  Sanos y Protegidos contra cualquier agresión, y también claro, por su  agradable sabor, son recomendados ampliamente.


    Revisemos pues, y siguiendo una SANA NUTRICIóN , Alimentos INMUNO PROTECTORES. 

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    ¿COMO FORTALECER EL SISTEMA INMUNOLÒGICO ?

    ¿COMO FORTALECER EL SISTEMA INMUNOLÒGICO ?

    Conscientes de la gravedad que la Infección por CORONAVIRUS esta causando en todo el Mundo, debemos analizar los elementos que tenemos para EVITAR contagio, y cuales otros FORTALECER para hacerle frente en un momento dado. Un SISTEMA INMUNE SANO puede evitar instalación y desarrollo del virus. Vamos Pues, a PREPARAR LA DEFENSA!

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